CONFÉRENCE
Vendredi 31 mai de 20h00 à 22h00
Les bienfaits de la méditation
Méditer cela veut dire s’entrainer à regarder vers l’interieur, comprendre son fonctionement, apaiser les émotions qui nous font souffir afin d’être plus claire dans le quotidien. De cette manière nos actions sont en accord avec nos qualités profondes. C’est alors que cette pratique méditative nous permet de découvrir peu à peu un bonheur authentique.
Tarif normal : 8€ / Tarif réduit : 5€.
ATELIER
Samedi 1 juin 2024 de 10h00 à 12h
Découverte de la méditation
Notre mental est sans cesse agité par un flot de pensées et d’émotions qui troublent notre esprit. Cet état de confusion nous empêche de vivre pleinement l’instant présent en toute lucidité et sérénité. Grâce à la pratique de la méditation, nous pouvons apprendre à dénouer peu à peu ce qui nous entrave et nous empêche de reconnaître notre vraie nature.
Tarif unique : 3€
ENSEIGNEMENT
Samedi 1 juin 2024 de 14h à 17h
et dimanche 2 juin de 10h à 12h et de 14h à 17h
Introduction aux quatre pensées illimitées
Les quatre qualités illimitées expriment notre capacité à cultiver l’altruisme de façon vaste. L’amour, la compassion, la joie et l’équanimité sont différentes manières de répondre au mal-être comme au bonheur des êtres. Accessibles à tous, elles se pratiquent au moyen de contemplations progressives pour se déployer concrètement dans notre vie quotidienne, d’abord de façon limitée puis peu à peu, de façon plus vaste. Elles génèrent la quiétude pour soi-même, soutiennent une véritable ouverture aux autres et nourrissent la pratique méditative. Pendant ce week-end droupla Birgit va expliquer les difinitions de ces quatre qualités, selon l’ enseignement du Bouddha, et comment les intégrer dans notre vie.
Tarif normal : 21€ / Tarif réduit : 13€.
Un livre autour de cet évènement : Au Coeur de la méditation bouddhique par Shamar Rinpoché – Ed. Rabsel 2019 (Disponible à l’achat au centre d’Albi ou via ce lien)
Droupla Birgit
L’enseignement sera donné par Droupla Birgit appartenant à la tradition Karma Kagyu de la lignée tibétaine bouddhiste dont le siège européen est au centre de Dhagpo Kagyu Ling à St-Léon sur Vézère (Dordogne).
Cet enseignement ouvert à tous et à toutes, se déroulera au centre de méditation, 1 rue des Bruyères à Agos. II n’est pas nécessaire de réserver au préalable.
